最大的避孕知識就是：如果不想生，就別在乎那一兩盒氣球錢；如果對方說只是蹭蹭沒關(guān)系，那就可以讓他下床滾蛋了。

這些年來，身邊意外懷孕的案例屢見不鮮，重復(fù)性墮胎的悲劇也不在少數(shù)。但是，不少年輕人覺得，如今醫(yī)學(xué)技術(shù)很發(fā)達(dá)，而且做人流的手續(xù)也很簡單，因而越來越任性，在墮胎的道路上越走越遠(yuǎn)。

要知道，采用無痛人流，也并非真的就沒有痛苦，更不是就不會對女性身體造成傷害。其實(shí)，如今有許多不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)，就是由反復(fù)引產(chǎn)造成的。

更為重要的是，一個孕育于腹中的生命，僅僅是因為父母貪圖一時之快，以不負(fù)責(zé)任的態(tài)度來草率地決定了自己的去留。這樣的行徑，與犯罪又有何異？

所以，關(guān)于避孕，最重要的知識就是：要懂得引產(chǎn)，尤其是反復(fù)引產(chǎn)的危害，進(jìn)而懂得并能夠做到尊重彼此。

那么，在具體生活中，又該注意哪些事情呢？

首先要明白，安全期中的體內(nèi)與平時的體外，同樣都極度不靠譜。

如今有不少軟件都瞄準(zhǔn)了青年人，順勢推出了什么計算安全期的功能，令不少無知的男女有了率性而為的依據(jù)?？墒聦?shí)上，所謂的“安全期”，并不安全，而且非常不靠譜。

另外，還有人覺得，采用將種子灑在田壟之外的做法可以杜絕懷孕。這種認(rèn)識的愚蠢程度，幾乎是與信賴安全期同樣愚蠢，中槍的概率同樣很高。

其次要清楚，男人的控制力不及其哄騙女性的花言巧語，真正在乎你的人，會比你更注重防范措施。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有不少男人為圖一時之快，用盡花言巧語，說得天花爛墜，枉然不顧伴侶的安全。事實(shí)上，如果相信了他們精蟲上腦時的一派胡言，也就高估了其自控能力。

其實(shí)，如果你的伴侶真的在乎你，那么他將會自覺主動地做好防范，而不是在事后推卸責(zé)任，或是慌里慌張地亡羊補(bǔ)牢。

床笫之間，往往是看清男人的絕佳時期，聰明的女人，自然懂得該怎么做，無論是眼前還是以后。

另外還需要了解，除了絕育以外，世界上沒有任何一種避孕手段能做到百分之百的安全。所以更要提高防范意識，注意未雨綢繆，平時備好愛情氣球和緊急避孕藥。畢竟，多一份保險，便多一份安全。

1：“我不射里面”照樣有可能懷孕

曾經(jīng)有姑娘問我，游泳會懷孕是真的嗎？

游泳游懷孕是天方夜譚，但是“不射里面”懷孕卻有可能是家常便飯

幾乎每個月都會遇到來查月經(jīng)推遲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)懷孕后一臉懵逼的病人。問他們有沒有好好避孕，他們一般會露出一副不可思議的表情說：

都沒射里面，還需要避什么孕呢？

都沒進(jìn)去，就在外面摩擦，也射在外面了，怎么可能會懷孕呢？

明明是安全期，怎么就會懷孕呢？

甚至有人說：我還是處女啊，怎么可能懷孕呢？

哪怕沒有射在里面，也有可能懷孕。因為精子是會游動的。

在那些先抽插后拔出，看似安全的體外射精中，很可能已經(jīng)有小蝌蚪游了進(jìn)去。

而看起來很堅固破了就會痛的處女膜，中間的是有孔的，根本不能阻擋精子的游入，所以處女膜并不能代替避孕藥套來使用。

體外射精和安全期避孕法的失敗率很高，因為太多不穩(wěn)定因素可能發(fā)生。所以還是老老實(shí)實(shí)選擇全程戴套，實(shí)在不行還有短效避孕藥，皮下埋置和節(jié)育環(huán)可以用。

下次如果男朋友或者老公再告訴你：“不射在里面是不會懷孕的”，你可以很干脆地讓他走開，或者老老實(shí)實(shí)帶好套再進(jìn)來。

2：短效避孕藥不是洪水猛獸，不要“談激素色變”

短效避孕藥在國外的應(yīng)用非常普遍，這種神奇的小藥丸被看做女性獲得自由選擇生育權(quán)利的鑰匙。而在中國，被冠上了“激素”這兩個字讓廣大女性嚇得花容失色，堅信“是藥三分毒”，寧愿一次又一次躺在手術(shù)臺上接受人流手術(shù)。

作為一種周期性服用的藥物，短效避孕藥的成分的確是雌激素和孕激素，但是我們?nèi)梭w的生理活動，本身就與激素密不可分。而且隨著一代又一代的更新，目前短效避孕藥中的激素含量已經(jīng)大大降低，同時副作用也變得越來越輕微，其中應(yīng)用越來越廣泛的代表藥物第四代短效避孕藥優(yōu)思明，所含的屈螺酮并沒有任何雄激素、雌激素、糖皮質(zhì)激素與抗糖皮質(zhì)激素的活性，它的的生化和藥理性能與天然孕激素十分相似。也不會造成服用者由于水鈉儲溜而發(fā)胖。

在治療PCOS（多囊卵巢綜合征）的時候，最常用的達(dá)英35也是一種短效避孕藥，但是我也因此遇到過不少病人由于介意“吃激素藥”而自行中斷服用。

近年越來越多的研究證明，短效避孕藥是比較安全的，而且只要規(guī)范服用，避孕成功率高達(dá)百分之九十九。同時，在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，治療痤瘡等方面，短效避孕藥也有一定效果。雖然在剛開始服用時候可能會有一些惡心，點(diǎn)滴出血等不良反應(yīng)，但是大多可以慢慢消退。

如果不是有禁忌癥，對于年輕女性來說，服用短效避孕藥其實(shí)是一種不錯的避孕方法。只是這個“激素”的鍋，讓它受到冷遇好多年。

如果下次有醫(yī)生這么推薦，千萬不要覺得“這醫(yī)生怎么讓我吃激素藥”而感到不爽啦。

3：緊急避孕藥一年服用不能超過三次是誤傳

有的姑娘在無措施同房或者避孕套滑落之后，本來打算趕緊去吃緊急避孕藥補(bǔ)救，結(jié)果上網(wǎng)一搜，緊急避孕藥服用次數(shù)一年不能超過三次，不然會不孕！

媽呀，立馬不敢吃了！

我查了好久，也沒有找到這個“緊急避孕藥一年不能超過三次”的說法。

目前并沒有任何確切的證據(jù)證明，

一年服用超過三次緊急避孕藥會導(dǎo)致不孕等等嚴(yán)重后果。

更沒有明確證據(jù)顯示

重復(fù)使用緊急避孕藥會造成健康風(fēng)險；

在2015年美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會（ACOG）的一篇關(guān)于緊急避孕的文章中也認(rèn)為，

緊急避孕藥即使是在同一個月經(jīng)周期，也是可以多次服用的。

如果你們還沒有做好為人父母的準(zhǔn)備，那么相對于人流手術(shù)的風(fēng)險和傷害，

還是服用緊急避孕藥來盡量補(bǔ)救來的好一些。

不過，“可以多次服用”并不是“建議日常服用”。

緊急避孕藥并不適合作為日常避孕方法。

首先是由于它的避孕失敗率比較高，幾乎可以達(dá)到20％左右。

雖然說是在事后72小時內(nèi)越早服用效果越好，但是有時候即使是這邊完事那邊立馬服用，照樣避孕失敗。

做好避孕，對于暫時不想要孩子的女性來說，是對自己的負(fù)責(zé)，也是對寶寶的負(fù)責(zé)，更是對自身健康的一種保護(hù)。學(xué)習(xí)避孕知識，做好科學(xué)避孕，是每一個女性都應(yīng)該了解的健康常識。

希望大家都可以做到健康，有效的避孕。

圖示：中國平均每年人流1300萬例，無論總數(shù)還是人均居全球之首。原因很多，包括中國的生育控制政策，但這其中避孕知識匱乏是重要原因。

而在2013年，在15至24歲中國年輕人中進(jìn)行的“關(guān)于避孕方法的認(rèn)識和選擇”的調(diào)研報告中有些數(shù)據(jù)值得玩味和警醒。以下數(shù)據(jù)均為在該次調(diào)研范圍內(nèi)的被抽象的人群，未必能代表社會全貌，但管中也可以窺豹。

49%的人或其朋友曾做過流產(chǎn)手術(shù)

63%的人或其朋友初次流產(chǎn)年齡小于19歲

81%的年輕女性使用過至少一次緊急避孕藥，但只有23%的女性了解緊急避孕藥使用的風(fēng)險。

69%有過性經(jīng)歷的人曾發(fā)生過無防護(hù)的性行為

75%的人使用過：安全期法，體外/中斷射精或緊急避孕藥。 　　

37%的人初次性行為發(fā)生在19歲以前

獲得避孕信息的渠道中，網(wǎng)絡(luò)影響力最大，占40%

只有16%的人其避孕知識來源于家長和/或?qū)W校

因此，每年的九月二十六為世界避孕日，這個國際性紀(jì)念日的設(shè)立就變得很具有現(xiàn)實(shí)意義。2009年，中國官方正式參與世界避孕日，并設(shè)立了官網(wǎng)http://www.china-wcd.com/

建議到官網(wǎng)查詢相關(guān)知識，這里的知識完備，同時還提供了更多的幫助。